Mit meinen Kompetenzen als Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Bewegungsanalytikern und Yoga-Lerhende, biete ich therapeutische Begleitung in einem ganzheitlichen Sinn an.

Physiotherapie


Achtsamkeit - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Nützen sie die Möglichkeit, in diesem MBSR 8-Wochen-Kurs sich selbst für liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken und erlernen Sie wirksame Methoden zur Stressbewältigung

Nächster MBSR Kurs ab Oktober 2109

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Ausschreibung MBSR-8 Wochen Kurs WS_2019
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YOGAHERBST GASTEIN 11. - 22.10.2019

MBSR Einführungs- und 3-Tages Seminar:

Lernen Sie Achtsamkeitstechniken in Theorie und Praxis in einem 3-Stunden Seminar oder in aufbauenden 3-Tages Seminaren kennen

 


Yoga

Fließende Bewegungen bereiten den Körper schonend auf statische Yogapositionen vor

Atemübungen und Meditation runden die Stunden ab

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Ausschreibung Yogakurs Level 1 und 2 WS 2019
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Ausschreibung Triyoga Basics - Level 1 WS 2109
Ausschreibung Yogakurs_B-L1_T3_19.pdf
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YOGAHERBST GASTEIN, 11. - 20.10 2019

  • TriYoga Einführung 
    • Triyoga kennen lernen - ein fließender Yogastil
  • Yoga Meets Physiotherapie 
    • Körperschonender Umgang in der Yogapraxis, anatomische Zusammenhänge besser verstehen.

Yoga, aber richtig - Servus TV

 Sie sehen mich in diesem TV Beitrag über einen auf die individuellen Möglichkeiten und Grenzen ausgerichteten Yoga Unterricht.  Traditionelles Wissen aus dem Yoga trifft wissenschaftlich fundierte Grundlagen aus der Physiotherapie.


Mental Health - Bewegung & Psyche

Lernen Sie die Verbindung zwischen Bewegung und psychischem Empfinden kennen und erleben Sie, welches Entwicklungspotential diese Entdeckungsreise bietet.


Bewegungsanalyse - Methode Cary Rick

Widmen sie sich der Erforschung ihres individuellen momentanen Bewegungspotentials und erproben Sie Neues. Sie werden staunen, was da alles in Ihnen darauf wartet, sich zeigen zu dürfen.