Physiotherapie

Mit meinen Kompetenzen als Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Bewegungsanalytikern und Yoga-Lerhende, biete ich therapeutische Begleitung in einem ganzheitlichen Sinn an.


Achtsamkeit - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Nützen sie die Möglichkeit, in diesem MBSR 8-Wochen-Kurs sich selbst für liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken und erlernen Sie wirksame Methoden zur Stressbewältigung

Nächster MBSR Kurs ab Oktober 2020

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MBSR Achtsamkeitskurs Herbst 2020
Ausschreibung MBSR-8 Wochen Kurs WS_2020
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Yoga

Fließende Bewegungen bereiten den Körper schonend auf statische Yogapositionen vor

Atemübungen und Meditation runden die Stunden ab

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Yogakurs L1/2 Turnus 3 Herbst 2020
Ausschreibung Yogakurs_L1-2_T3_20.pdf
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YOGAHERBST GASTEIN, 9. bis 18.10.2020

  • TriYoga Einführung 
    • Triyoga kennen lernen - ein fließender Yogastil
  • Yoga Meets Physiotherapie 
    • Körperschonender Umgang in der Yogapraxis, anatomische Zusammenhänge besser verstehen.
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Programm Yogaherbst Gastein
Yogaherbst_2020.pdf
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Yoga, aber richtig - Servus TV

 Sie sehen mich in diesem TV Beitrag über einen auf die individuellen Möglichkeiten und Grenzen ausgerichteten Yoga Unterricht.  Traditionelles Wissen aus dem Yoga trifft wissenschaftlich fundierte Grundlagen aus der Physiotherapie.


Mental Health - Bewegung & Psyche

Lernen Sie die Verbindung zwischen Bewegung und psychischem Empfinden kennen und erleben Sie, welches Entwicklungspotential diese Entdeckungsreise bietet.


Bewegungsanalyse - Methode Cary Rick

Widmen sie sich der Erforschung ihres individuellen momentanen Bewegungspotentials und erproben Sie Neues. Sie werden staunen, was da alles in Ihnen darauf wartet, sich zeigen zu dürfen.