Mit meinen Kompetenzen als Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Bewegungsanalytikern und Yoga-Lerhende, biete ich therapeutische Begleitung in einem ganzheitlichen Sinn an.

Physiotherapie


Achtsamkeit - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Nützen sie die Möglichkeit, in diesem MBSR 8-Wochen-Kurs sich selbst für liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken und erlernen Sie wirksame Methoden zur Stressbewältigung

Nächster MBSR Kurs ab Oktober 2109

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Ausschreibung MBSR-8 Wochen Kurs WS_2019
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YOGAHERBST GASTEIN 11. - 22.10.2019

MBSR Einführungs- und 3-Tages Seminar:

Lernen Sie Achtsamkeitstechniken in Theorie und Praxis in einem 3-Stunden Seminar oder in aufbauenden 3-Tages Seminaren kennen

 


Yoga

Fließende Bewegungen bereiten den Körper schonend auf statische Yogapositionen vor

Atemübungen und Meditation runden die Stunden ab

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Ausschreibung Yogakurs Level 1 und 2 WS 2019
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Ausschreibung Triyoga Basics - Level 1 WS 2109
Ausschreibung Yogakurs_B-L1_T3_19.pdf
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YOGAHERBST GASTEIN, 11. - 20.10 2019

  • TriYoga Einführung 
    • Triyoga kennen lernen - ein fließender Yogastil
  • Yoga Meets Physiotherapie 
    • Körperschonender Umgang in der Yogapraxis, anatomische Zusammenhänge besser verstehen.

Mental Health - Bewegung & Psyche

Lernen Sie die Verbindung zwischen Bewegung und psychischem Empfinden kennen und erleben Sie, welches Entwicklungspotential diese Entdeckungsreise bietet.


Bewegungsanalyse - Methode Cary Rick

Widmen sie sich der Erforschung ihres individuellen momentanen Bewegungspotentials und erproben Sie Neues. Sie werden staunen, was da alles in Ihnen darauf wartet, sich zeigen zu dürfen.