Mit meinen Kompetenzen als Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Bewegungsanalytikern und Yoga-Lerhende, biete ich therapeutische Begleitung in einem ganzheitlichen Sinn an.

Nützen sie die Möglichkeit, in diesem MBSR 8-Wochen-Kurs sich selbst für liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken und erlernen Sie wirksame Methoden zur Stressbewältigung

Nächster MBSR Kurs ab Herbst 2021

YOGAHERBST GASTEIN, 16. bis 26.10.2021

• Workshop: Einführung - "Achtsamkeit in der Yogapraxis"

Fließende Bewegungen bereiten den Körper schonend auf statische Yogapositionen vor

Atemübungen und Meditation runden die Stunden ab

YOGAHERBST GASTEIN, 16. bis 26.10.2021

• TriYoga 
• • Triyoga kennen lernen - ein fließender Yogastil

• Yoga Meets Physiotherapie 
• • Körperschonender Umgang in der Yogapraxis, anatomische Zusammenhänge besser verstehen.

 Sie sehen mich in diesem TV Beitrag über einen auf die individuellen Möglichkeiten und Grenzen ausgerichteten Yoga Unterricht.  Traditionelles Wissen aus dem Yoga trifft wissenschaftlich fundierte Grundlagen aus der Physiotherapie.

Lernen Sie die Verbindung zwischen Bewegung und psychischem Empfinden kennen und erleben Sie, welches Entwicklungspotential diese Entdeckungsreise bietet.

Widmen sie sich der Erforschung ihres individuellen momentanen Bewegungspotentials und erproben Sie Neues. Sie werden staunen, was da alles in Ihnen darauf wartet, sich zeigen zu dürfen.