Kurse & Begleitung

Gruppen- & Einzeltermine

Mit meinen Kompetenzen als Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Bewegungsanalytikern und Yoga-Lerhende, biete ich therapeutische Begleitung in einem ganzheitlichen Sinn an.


Physiotherapie


Achtsamkeit - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Nützen sie die Möglichkeit, in diesem MBSR 8-Wochen-Kurs sich selbst für liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken und erlernen Sie wirksame Methoden zur Stressbewältigung

Nächster MBSR Kurs ab März 2109

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Ausschreibung MBSR-8 Wochen Kurs SS_2019
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Yoga

Fließende Bewegungen bereiten den Körper schonend auf statische Yogapositionen vor

Atemübungen und Meditation runden die Stunden ab

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TriYoga Einführung im Yogafrühling Gastein - ATME DIE BERGE | 30. Mai bis 10. Juni 20


Mental Health - Bewegung & Psyche

Lernen Sie die Verbindung zwischen Bewegung und psychischem Empfinden kennen und erleben Sie, welches Entwicklungspotential diese Entdeckungsreise bietet.


Bewegungsanalyse - Methode Cary Rick

Widmen sie sich der Erforschung ihres individuellen momentanen Bewegungspotentials und erproben Sie Neues. Sie werden staunen, was da alles in Ihnen darauf wartet, sich zeigen zu dürfen.