Mit meinen Kompetenzen als Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Bewegungsanalytikern und Yoga-Lerhende, biete ich therapeutische Begleitung in einem ganzheitlichen Sinn an.
Physiotherapie
Achtsamkeit - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Nützen sie die Möglichkeit, in diesem MBSR 8-Wochen-Kurs sich selbst für liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken und erlernen Sie wirksame Methoden zur Stressbewältigung
Nächster MBSR Kurs ab Oktober 2109
YOGAHERBST GASTEIN 11. - 22.10.2019
MBSR Einführungs- und 3-Tages Seminar:
Lernen Sie Achtsamkeitstechniken in Theorie und Praxis in einem 3-Stunden Seminar oder in aufbauenden 3-Tages Seminaren kennen
Yoga
Fließende Bewegungen bereiten den Körper schonend auf statische Yogapositionen vor
Atemübungen und Meditation runden die Stunden ab
YOGAHERBST GASTEIN, 11. - 20.10 2019
- TriYoga Einführung
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- Triyoga kennen lernen - ein fließender Yogastil
- Yoga Meets Physiotherapie
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- Körperschonender Umgang in der Yogapraxis, anatomische Zusammenhänge besser verstehen.
Mental Health - Bewegung & Psyche
Lernen Sie die Verbindung zwischen Bewegung und psychischem Empfinden kennen und erleben Sie, welches Entwicklungspotential diese Entdeckungsreise bietet.
Bewegungsanalyse - Methode Cary Rick
Widmen sie sich der Erforschung ihres individuellen momentanen Bewegungspotentials und erproben Sie Neues. Sie werden staunen, was da alles in Ihnen darauf wartet, sich zeigen zu dürfen.